Học cách bảo vệ sức khỏe của các cầu thủ từ việc không uống rượu

Uống rượu có đỏ mặt không, uống rượu bị nổi mẩn đỏ phải xử lý như thế nào là câu hỏi thường trực của những ai đang mắc phải các triệu chứng này. Bài viết sau đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác.

Nhiều người sau khi uống vài ly rượu đã có triệu chứng đỏ mặt, nổi mẩn đỏ. Vậy liệu uống rượu mặt đỏ tốt hay xấu, uống rượu bị nổi mẩn đỏ phải làm sao. Bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc đó và đưa ra lời khuyên hữu ích giúp bạn uống rượu đúng cách mà vẫn không làm tổn hại đến sức khỏe bản thân.

Uống rượu mặt đỏ tốt hay xấu

Uống rượu bia mặt đỏ tốt hay xấu

Uống rượu bia mặt đỏ tốt hay xấu

Chúng ta chắc hẳn ai cũng có một người quen biết, bạn bè nào đó, hoặc bản thân chúng ta bị đỏ mặt khi uống rượu bia. Vậy uống rượu mặt đỏ là tốt hay xấu.

Theo TS. Nguyễn Duy Thịnh (Khoa Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, ĐH Bách Khoa Hà Nội): mặt đỏ khi uống rượu là do ngưỡng đáp ứng của cơ thể người đó không chịu nổi nồng độ cồn trong máu.

Những người có ngưỡng đáp ứng thấp khi uống rượu vào sẽ làm mao mạch giãn trên toàn cơ thể, những nơi tập trung mao mạch dễ thấy như mắt, cổ… và các vùng da mỏng dễ bị đỏ lên. Thật ra việc giãn mao mạch này cũng là một tín hiệu để người uống bia rượu biết dừng đúng lúc, không quá chén. Nếu người bị đỏ mặt tiếp tục uống không dừng lại đến khi cơ thể không chịu nổi nữa có thể dẫn đến tình trạng ngộ độc rượu.

Uống rượu bị nổi mẩn đỏ phải xử lý như thế nào

Khi phát hiện trên cơ thể nổi các mẩn đỏ khi uống rượu bên nên làm theo các bước sau đây: bản thân nếu biết tình trạng mình hay bị nổi mẩn đỏ khi dùng bia rượu thì trước khi uống rượu bia cần lót dạ món gì đó nhất thiết không để bụng đói. Nếu bạn uống rượu khi đói sẽ khiến cho cơ thể hấp thu chất cồn nhanh hơn.

Sau khi uống rượu bia nên uống 1 ly nước đầy hoặc nước ép trái cây để giã rượu nhanh  hơn. Trong trường hợp bạn đang đói có thể ăn súp nóng hay nước thịt hầm, để cơ thể được bù lại lượng muối và kali đã bị mất.

Uống nước cam, chanh để giả rượu. Vì trong các loại trái cây này có hàm lượng axit xitơric cao sẽ este hóa rượu, làm giảm nồng độ rượu. Hoặc bạn có thể uống trà đặc. Một ly trà đặc vừa giúp giải rượu lại vừa phòng chống dị ứng nổi mề đay rất tốt.

Uống rượu vang đỏ có tốt không

Uống rượu vang đỏ có tốt không

Uống rượu vang đỏ có tốt không 

Theo khoa học chứng minh, thói quen uống rượu vang hợp lý mỗi ngày có thể giúp con người tăng cường sức khỏe tim mạch và sống lâu hơn. Người ta cho rằng việc dùng điều độ một ly nhỏ vang đỏ trong mỗi bữa ăn sẽ giúp động mạch dễ dãn nở, không bị tắc nghẽn, huyết áp lưu thông, phòng tránh được các tai biến tim mạch, làm giảm 40% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch…

Cách uống rượu vang đỏ

Thời điểm lý tưởng để thưởng thức rượu vang là 11 – 13h, vì lúc này khứu giác con người nhạy cảm nhất. Tuy nhiên vào các ngày giữa tuần, nên uống lúc 19 – 21h, vì lúc này đây cơ thể và đầu óc sẽ được thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi. 

Trước khi đưa ly rượu vang lên môi bạn nên hít một hơi để các giác quan cảm nhận được sắc và vị của ly rượu vang. Tiếp theo để thưởng thức mùi vị của rượu vang, bạn phải nhấm nháp từ từ để cảm nhận sự dịu ngọt của nó. Thưởng thức rượu vang cũng là một nghệ thuật, một niềm đam mê.

Mách bạn hai món đồ uống giã rượu thần thánh

Giải rượu bằng nước chanh muối

Từ lâu, các ông bà xưa đã uống chanh muối để giải rượu. Khi có ai đó bạn bè, gia đình đã quá chén và trở về nhà trong cơn say hãy ngay lập tức giải rượu cho họ bằng cách pha chế 1 ly nước chanh muối. Lập tức cho họ uống ngay. Đây là một loại đồ uống ngon dễ làm, là biện pháp giải rượu đơn giản được khá nhiều người áp dụng.

Giải rượu bằng nước gừng nóng, mật ong và chanh

Nước chanh nóng, mật ong và gừng

Nước chanh nóng, mật ong và gừng

Hãy pha một ly nước chanh nóng với mật ong và vài lát gừng. Đảm bảo đây sẽ là đồ uống giải rượu tuyệt vời,nước gừng làm giảm triệu chứng đau đầu, váng đầu do rượu.

Cách pha một ly nước chanh nóng, gừng, mật ong khá đơn giản.  Bạn chỉ cần rót nước nóng ra cốc, pha thêm chút nước nguội cho vừa uống, sau đó vắt chanh vào, đập chút gừng thả vào, rồi cho một tí muối nữa. Như vậy, bạn đã được một cốc nước giải rượu thật tốt.

Chúng tôi vừa chia sẻ cùng bạn một vài thông tin hữu ích xoay quanh các câu hỏi thắc mắc uống rượu mặt đỏ tốt hay xấu, uống rượu bị nổi mẩn đỏ phải làm sao, uống rượu vang đỏ có tốt không, cách uống rượu vang đỏ, đồ uống nào giã rượu. Hy vọng với một vài thông tin nhỏ nhoi sẽ hữu ích đối với bạn. Giao tiếp bia rượu là điều không thể tránh khỏi do đó bạn phải biết cách bảo vệ mình khi uống bia rượu để không tự mình làm tổn thương cơ thể.

Xem thêm các loại đồ uống trong quán cafe